Мясной рулет

  1. ejeoaua

    ejeoaua Member

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт мясного рулета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 165 килокалорий.


    Мясной рулет
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на девять порций

    • Морковь 200 грамм
    • Фарш (у меня уже с измельченной луковицей) – 280 грамм
    • Рис 100 миллилитров
    • Слоеное тесто – 250 грамм
    • Яичный желток – 1 шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Соус:
    • Кинза (небольшой пучок)
    • Чеснок – 4 зубца
    • Кунжут – 1 столовая ложка
    • Базилик сушеный - 1 столовая ложка
    • Эстрагон – 1/1, чайная ложка
    • Подсолнечное масло – 2 ст. Ложки
    • Бульон или вода - 50 мл.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь отварить до готовности, остудить и потереть на мелкой терке.
    2. Рис отварить до полуготовности и тоже остудить.
    3. Фарш посолить, поперчить.
    4. Тесто раскатать в прямоугольник и разделить его пополам по всей длине.
    5. У вас должны получиться две полоски, на середину которых нужно положить фарш, отступая от краев.
    6. На фарш положить рис, а сверху потертую морковь. Все хорошо прижать, для того, что б легче было сворачивать в рулет.
    7. Одну сторону теста приподнять вместе с начинкой и сложить пополам, прижав тесто одной стороны к другой. Обрезать края для красоты колесиком.
    8. Положить два рулета на пергамент, смазать их яичным желтком.
    9. Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 С, 50 мин.
    10. Соус:
    11. Раскалить сковороду, полить маслом.
    12. Положить мелко порезанный чеснок, слегка поджарить, добавить кунжут, затем мелко порезанную кинзу, базилик, эстрагон.
    13. Все хорошо перемешать, влить бульон, посолить.
    14. Через минуту соус снять с плиты.
    15. Готовые рулеты разрезать на небольшие роллы и полить их соусом. Приятного аппетита!

    Рулет плод моей фантазии, видимо навеянный кризисом. Получилось, просто, вкусно и необычно, рекомендую!



     
  2. Epaoarut

    Epaoarut Круц

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    спасибочки
    как раз собралась делать мясной рулет
     
  3. Hiocooee

    Hiocooee Аниретаке Вика

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно приготовлю!
    ejeoaua, спасибо!