Нототения жареная

Простой рецепт нототении жареной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 78 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 78 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Нототения – 1
• Соль – 1. ложка
• – 1 щепотка
• пшеничная – 5-7. ложек
• (по ) – 2 ст.
• Растительное – 30 г

Пошаговое приготовление

1. Как жареную : Подготовить. Для рыбу, очистить чешуи, . Посолить поперчить. и на 20 для.
2. Муку (по смешать кунжутом). обвалять муке.
3. Разогреть. Налить масло. масло, выложить. Жарить среднем (2-3 минуты) каждой, до цвета.
4. Жареная готова. подавать с или картофелем. аппетита!