Куриное филе в сметанном соусе

  1. n_inga

    n_inga Ничик Инга

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8

    Я очень люблю этот рецепт. Кроме того, что блюдо получается очень вкусным, оно подходит к любому гарниру. Готовится оно крайне быстро и из небольшого количества мяса можно приготовить много.

    При приготовлении данного блюда, вместо воды можно взять молоко, но оно должно быть комнатной температуры.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт куриного филе в сметанном соусе европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 73 килокалорий.


    Куриное филе в сметанном соусе
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 73 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Куриное филе — 500 Грамм
    • Лук репчатый — 200 Штук
    • Растительное масло — По вкусу
    • Соль, специи — По вкусу
    • Сметана — 3-4 Ст. ложки
    • Вода — 1 Стакан
    • Грибы — 100 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Как же приготовить куриное филе в сметанном соусе? Просто. Я буду готовить половину порции. Итак, куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
    2. Репчатый лук нарезаем полукольцами. При обжарке и тушении он станет мягче. Резать его кубиком долго и нет смысла.
    3. На растительном масле обжариваем репчатый лук до едва заметного румянца.
    4. Когда лук обжарится, добавляем нарезанное филе.
    5. Сковороду можно накрыть крышкой. Помешивайте. Когда мясо станет светлым, посолите его, поперчите, добавьте специй к курице. Шампиньоны нарезаем произвольно.
    6. К мясу добавьте грибы. Перемешайте. Тушите все вместе.
    7. Из холодильника достаньте сметану. Если вы сейчас вывалите ее в сковороду, то она почти наверняка свернется. Смешайте сметану с водой. Влейте в сковороду. Теперь мясо будет тушиться в сметанном соусе, при этом сметана не свернется.
    8. Подайте мясо к столу с рисом или картофелем.


     
    Ofipuee и АлесяШ нравится это.
  2. baidak82

    baidak82 Байдак Женя

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Житомир

    таким способом обязательно попробуем приготовить куриное филе в сметанном соусе! спасибо!