Жаркое без мяса

Простой рецепт жаркого без мяса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 90 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 46
• Количество калории: 90 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• тофу 450 г
• лук 1 шт.
• чеснок 1 долька
• грибы свежие 300 г
• соль по вкусу
• масло растительное по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Тофу порезать на небольшие кусочки, лук и чеснок мелко нарезать и слегка обжарить в растительном масле.
2. Когда лук станет прозрачным, добавить тофу и жарить до образования, золотисто - румяного цвета.
3. Затем ввести грибы (или грибную суповую заправку), грибной отвар или кипяченую воду и все слегка протушить.