Капустные рулетики «в омлете»

  1. ТаняШ

    ТаняШ Шааф Таня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Необыкновенное блюдо из капустных рулетиков, фаршированных овощами с шампиньонами, приготовленных «в омлете» приятно удивит вас и ваших близких.

    Непростой рецепт капустных рулетиков «в омлете» домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 156 килокалорий.


    Капустные рулетики «в омлете»
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 156 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда из овощей

    Ингредиенты на восемь порций

    • Капуста белокочанная — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Шампиньоны — 2 шт
    • Рис пропаренный — 3 ст. л.
    • Горошек зеленый (свежезамороженного) — 50 г
    • Кукуруза (свежезамороженной) — 50 г
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Луковица — 1 шт
    • Яйца — 2 шт
    • Растительное масло
    • Соль
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту положить в кастрюлю и залить водой.
    2. Варить 3-5 минут, после закипания.
    3. Достать и дать остыть. Смешать в сковороде с растительным маслом кукурузу, горошек, мелко нашинкованный лук, грибы шампиньоны ломтиками, тертую морковь, не крупно нарезанный болгарский перец и рис.
    4. Немного обжарить постоянно помешивая.
    5. Залить 1/1, стакан воды и посолить.
    6. Готовить 7-10 минут. Снять с огня и остудить.
    7. Капусту разобрать на листья и в каждый завернуть начинку по 1-2 ст.
    8. ложки. Уложить в сковороду, добавив растительное масло и обжарить.
    9. Добавить 1/1, стакана воды и потомить 10 минут под крышкой. В конце готовки взбить венчиком яйца, соль, перец и сливки. Залить в сковороду, закрыть крышкой и выключить плиту.
    10. Когда омлет дойдет, снять с плиты и выложить на тарелку. Украсить мелко нашинкованным луком и остатками начинки. Приятного аппетита!


     
    ch_alla, gainetdinova93, Etjgjnc и ещё 1-му нравится это.
  2. Сурикова С

    Сурикова С Сурикова Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    ТаняШ, ты сама их придумала рецепт капустных рулетиков «в омлете»?
     
    r_alina и К_Гунина нравится это.
  3. palamarchuk79

    palamarchuk79 Паламарчук Кира

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сургут

    @ТаняШ, Рецепт просто прелесть!
     
    Метлич Н нравится это.
  4. Apredop

    Apredop Зоя Г

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    это просто очень вкусно
     
    kurakina97 и Изонис Л нравится это.
  5. Boivary

    Boivary Каролина Б

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    olmjyii и vakutina80 нравится это.
  6. В_Топал

    В_Топал Топал Виктория

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Aqurole и Seoaoopb нравится это.
  7. Люда_Ц

    Люда_Ц Люда Ц

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Quaroosb нравится это.