«Китайские» куриные котлетки

Сложный рецепт «Китайских» куриных котлеток домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 21. Содержит всего 121 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 121 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Сложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на семь порций

• Мясо, отварное, нарезанное – 3
• Сухари («панко») – 1 ¼
• Перец красный, – ½ стакана
• зеленый – ¼ стакана
• свежие, нарезанные – ¼
• Соус «» (китайский из бобов специями) – 3. л.
• «Терияки» – 2. л.
• свежий – 1 ст. .
• Чеснок – 2 зубка
• крупные – 2.
• Масло – 3 ст. .
• Соус «» (смешайте ингредиенты поместите холодильник):
• – 1 стакан
• васаби – 2. л.
• лимона – 1 ч. .
• Соус – ½ ч. .

Пошаговое приготовление

1. Смешайте 9 ингредиентов. слегка яйца. массу однородности. маленькие котлетки ( 20 штук, 5 см).
2. котлетки разогретом по 2-3 с стороны. на полотенце, впитались жира. котлетки с соусом. аппетита!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик «китайских» куриных котлеток.
Gmiiiyuu, спасибо!!!