Нежная курочка по-итальянски с чесночной гренкой под пикантным салатом

  1. mouypyec

    mouypyec Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт нежной курочки по-итальянски с чесночной гренкой под пикантным салатом итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 244 килокалорий.


    Нежная курочка по-итальянски с чесночной гренкой под пикантным салатом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 244 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 2 филе куриной грудки
    • 2 листа для жарки куриной грудки Магги
    • 2 кусочка тостерного хлеба
    • 1 зуб чеснока
    • помидоры черри
    • 10 шт маслин
    • 1 ч л сухих итальянских трав
    • 2 маленьких шарика моцареллы
    • 2 ст л тертого пармезана
    • Заправка
    • 1 ст л песто (у меня замороженный)
    • 2 ст л оливкового масла
    • 2 ст л бальзамико
    • листья молодого шпината

    Пошаговое приготовление

    1. Маслины и черри выложить в емкость и раздавить - я надавила толкушкой, а потом порвала на более мелкие кусочки пальцами
    2. Посыпать травами
    3. Для заправки все смешать и влить на маслины с помидорами, перемешать, отставить в сторону
    4. Гренку поджарить и натереть чесноком
    5. Куриные грудки отбить до толщины 1,5 см
    6. Развернуть лист, положить на его половину грудки и прикрыть второй половиной
    7. Слегка прижать рукой
    8. Так же поступить и со второй грудкой
    9. Разогреть сковороду - масло не добавлять!
    10. Выложить на сковороду куриные грудки и обжарить на маленьком огне с двух сторон по 5-7 минут
    11. Убрать листы и выложить по грудке на блюдо
    12. Рядом положить гренку, засыпать ее листьями шпината, выложить на шпинат салат, полить соком из - под салата, порезать моцареллу и посыпать пармезаном

    И уговаривать не буду попробовать - все и так понимают - Очень вкусно!!!



     
  2. bedieva90

    bedieva90 Бедиева Лера

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обалденный рецептик нежной курочки по-итальянски с чесночной гренкой под пикантным салатом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  3. Loomeep

    Loomeep Мельникова Инга

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. С_Кёллер

    С_Кёллер Кёллер

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  5. shiblieva93

    shiblieva93 Шиблиева Рита

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    И как у тебя все получается???