Куриные рулеты с белыми грибами и квашеной капустой

  1. sh_vika

    sh_vika Шмигельская Вика

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт куриных рулетов с белыми грибами и квашеной капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 90 минут. Содержит всего 54 килокалорий.


    Куриные рулеты с белыми грибами и квашеной капустой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 600 г куриного филе (у меня было 8 готовых куриных шницелей)
    • 150 г белых грибов
    • 1 большая луковица
    • 250 г квашеной капусты
    • 2 яйца
    • 1 ч. ложка кориандра
    • 1 ч. ложка прованских трав
    • соль, перец по вкусу
    • 1 стакан муки для панировки
    • растительно масло для обжаривания

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе нарезать на шницели, слегка отбить.
    2. Лук и грибы мелко нарезать, обжарить на растительном масле, добавить квашеную капусту и тушить минут 10-15 на слабом огне под крышкой.
    3. Яйца слегка взбить, добавить соль, перец, кориандр, прованские травы и тщательно перемешать.
    4. Выложить начинку на шницели и завернуть рулетиками (скалывать и зашивать рулеты не надо, они не распадутся). Каждый рулетик запанировать в муке, потом в яичном кляре, затем снова в муке и обжарить со всех сторон на хорошо разогретой сковороде в растительном масле.
    5. Довести до готовности в духовке 15-20 минут.
    6. Получаются нежнейшие рулетики!
    7. Приятного аппетита!


     
    Снежанна_А нравится это.
  2. Xbiiwgasa

    Xbiiwgasa Колодич Юля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Отличный рецепт! Спасибо, sh_vika. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. u_vera

    u_vera Вера

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Обязательно приготовлю!
    sh_vika, спасибо!
     
  4. peslyak87

    peslyak87 Песляк

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    Надо попробовать приготовить куриные рулеты с белыми грибами и квашеной капустой
     
    Ириша_Л и k_manya нравится это.