Стручковая фасоль под маринадом

  1. Eaczgok

    Eaczgok Усманова

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гомель

    Простой рецепт стручковой фасоли под маринадом русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 221 килокалорий.


    Стручковая фасоль под маринадом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Фасоль спаржевая, зеленая
    • Чеснок
    • Укроп
    • Растительное масло
    • Уксус или лимонный сок
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки зеленой фасоли отварить в подсоленной и немного подкисленной воде, затем сразу из кипятка опустить на несколько минут в подготовленную миску с холодной водой - это помогает сохранить зеленый цвет. А потом откинуть на сито или дуршлаг. Дать остыть.
    2. В отдельной посуде приготовить маринад:смешать растительное масло, уксус или свежевыжатый лимонный сок, выдавить чеснок и добавить мелко
    3. нарезанный укроп.
    4. Внимание:насколько больше берем чеснока и укропа, настолько вкуснее это блюдо. В маринад также добавить соль по вкусу.
    5. Теперь маринад вылить на фасоль, xорошенько перемешать, чтобы все стручки покрылись маринадом и уложить в салатник. Поставить в xолодильник на несколько часов, а если совсем не xочется ждать, можно сразу кушать.
    6. Тот же самый процесс можно проделать и со спаржей.


     
    Ageveaj нравится это.
  2. molchan97

    molchan97 Анюша

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Николаев

    За рецепт спасибо
     
  3. s_dina

    s_dina Саниева Дина

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3

    Благодарю за идею. Попробую приготовить