Салат с манго и репчатым луком

  1. d_liliya

    d_liliya Дмитроченко Лилия

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8

    Этот салат можно взять с собой в контейнере в качестве перекуса. Очень сочно и питательно!

    Простой рецепт салата с манго и репчатым луком латинской кухни. Пошаговый рецепт латинской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 89 килокалорий.


    Салат с манго и репчатым луком
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Латинская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Манго 2 шт.
    • Репчатый лук 1/1, шт.
    • Перец халапеньо 1 шт.
    • Сок лайма 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Манго очистите и удалите косточку. Мякоть нарежьте на брусочки.
    2. Репчатый лук нарежьте полукольцами.
    3. Халапеньо измельчите.
    4. Соедините все ингредиенты в большой миску. Добавьте сок лайма и хорошенько перемешайте.
    5. Посолите, поперчите и подавайте к столу.


     
  2. ВикторияУ

    ВикторияУ Виктория У

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате с манго и репчатым луком
     
    Jaleeim, Т_Вячеславовна и andriyanov94 нравится это.
  3. Muslqod

    Muslqod Алякимова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Eakwdlku нравится это.