Нежные свиные стейки, запеченные в духовке

Простой рецепт нежных свиных стейков, запеченных в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 часа 30 минут. Содержит всего 510 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 2 часа 30 минут
• Количество калории: 510 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Мед 1 столовая ложка
• Чеснок 1 головка
• Молотый черный перец по вкусу
• Растительное масло 50 г
• Свиной стейк 4 штуки
• Соевый соус 100 г

Пошаговое приготовление

1. Подготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, мед, чеснок, растительное масло.
2. Свиные стейки (лучше использовать шейную часть) не отбивать! Смешать с маринадом и подержать в нем 2–4 часа.
3. Каждый стейк вместе с маринадом завернуть в фольгу конвертом. Предварительно поперчить.
4. Поместить стейки в предварительно разогретую до 150 градусов духовку.
5. Запекать на конвекции часа 1,5–2.
6. Поедали с овощным салатом: помидоры, авокадо, красный лук, , оливковое, кунжутное масло, соль, перец свежемолотый. Очень вкусно.

Получается нежнейшее мясо, тающее во рту.

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - uaotl ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!