Быстрый куриный шашлык

  1. Plhiksv

    Plhiksv Рябец Таня

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Долгопрудный

    Простой рецепт быстрого куриного шашлыка домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 37. Содержит всего 31 килокалорий.


    Быстрый куриный шашлык
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • 2 куриные грудки(небольшие и с жирком)
    • 4 ст. л подсолнечного масла
    • 3 деревянные шпажки( длинные)
    • 100-120 мл бальзамического уксуса
    • 4 ст. л подсолнечного масла
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки порезать кусочками небольшими, посолить и поперчить, надеть на деревянные шпажки.
    2. Подсолнечное масло нагреть на сковороде. Мясо на шпажках обжарить на масле по 3 минуты с каждой стороны.
    3. Вылить уксус на мясо равномерно распределяя на каждый кусочек, и продолжать обжаривать с обеих сторон втечении 15-20 минут.
    4. Шашлык подавать с зелёным салатом. Мясо настолько нежное и вкусное, что никакой гарнир к нему не требуется.
    5. Приятного аппетита!

    Если гости вот-вот на пороге, приготовьте этот шашлычок. Обещаю-все будут в восторге.



     
  2. Качан Г

    Качан Г Качан Галя

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D