Постные рулеты из лаваша

Собираетесь придерживаться положенной в период поста диеты? Рекомендую заранее составить свой рацион питания. Одним из подходящих закусочных блюд - станут рулеты из лаваша с помидорами, зеленью и тофу

Приготовим постные рулеты из лаваша в домашних условиях. Такая закуска идеально впишется в ваше меню, раз уж вы решили придерживаться строгого поста. Также рулетики вполне подойдут вегетарианцам, не употребляющим мясных продуктов. Удачи!

Количество порций: 5-6

Очень простой рецепт постных рулетов из лаваша домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 108 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 108 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Особенности: Рецепт постного блюда

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Лаваш — 2 Штуки
• Помидоры — 2 Штуки
• Зелень — По вкусу
• Сыр тофу — 100 Грамм

Пошаговое приготовление

1. Небольшими кубиками нарежьте сыр тофу.
2. Помидоры промываем и нарезаем небольшими кубиками.
3. Измельчите немного любой зелени.
4. Разложите на столе лаваш. Выложите на него сыр, томаты и зелень. Сверните лаваш плотным рулетом и обжарьте на сухой сковороде до легкой золотистости. Для удобства, разрежьте каждый рулет на порционные кусочки. Приятного аппетита!