Куриный рулет

  1. yakhnych76

    yakhnych76 Яхныч Софья

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Простой рецепт куриного рулета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 48 килокалорий.


    Куриный рулет
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 48 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски из курицы

    Ингредиенты на три порции

    • Шампиньоны свежие — 7-10 шт
    • Куриное филе (крупных) — 2 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Укроп (зелень) — 1 пучок
    • Растительное масло — 2 ст. л.
    • Универсальная приправа — 1 ст. л.
    • Листья салата для украшения
    • Петрушка (зелень) для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы промыть и очистить.
    2. Нарезать ломтиками и обжарить на растительном масле.
    3. Немного посолить. Куриное филе промыть и обсушить. Выложить на плоскую поверхность, накрыть плотным полиэтиленом и хорошо отбить.
    4. Выложить пластом мясо на кусок фольги большего размера. Хорошо посыпать универсальной приправой и втереть её в мясо. На филе выложить соломкой нарезанный болгарский перец, мелко нашинкованный укроп и обжаренные грибы. Завернуть рулетом в туже фольгу, плотно скрутив. Готовить в духовке при температуре 180 градусов С 1 час. Остудить и нарезать ломтикам.
    5. Выложить на блюдо с листьями салата и украсить зеленью петрушки. Подавать к новогоднему столу. Счастливого Нового года!


     
    Huizoexxa нравится это.