Ролл с морковью и хумусом

  1. boqoi

    boqoi New Member

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3

    Очень простой рецепт ролла с морковью и хумусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Ролл с морковью и хумусом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Хумус 200 г
    • Морковь 4 штуки
    • Руккола 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Намажьте тартильи хумусом.
    2. Крупно натрите морковь и выложите на хумус.
    3. Выложите рукколу и скрутите лепешку в ролл.
    4. Приятного аппетита!


     
    Махнык П нравится это.