Маринованный тунец с травами

  1. serpichenko85

    serpichenko85 Серпиченко Юлия

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Елец

    Вот очень простой рецепт, предпочтительно для барбекю, но может быть приготовлен и на кухне.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт маринованного тунца с травами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 56 килокалорий.


    Маринованный тунец с травами
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 56 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На природу
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • филе свежего тунца — 6 Штук
    • пучок кориандра — 1 Штука
    • горсть свежих листьев мяты — 1 Штука
    • лайм — 1 Штука
    • оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • соль, перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В блюдо залить 4 столовые ложки оливкового масла, сок 1 лайма, соль и перец.
    2. Вымыть, обсушить и нарезать 1 пучок кориандра и 1 горсть свежих листьев мяты. Добавить в блюдо и перемешать.
    3. Подготовка филе свежего тунца: вымойте и высушите полотенцем. Нарезать на куски, положить в блюдо с маринадом и хорошо перемешать. Соль и перец снова, а затем накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на один час (это может быть сделано за день до этого).
    4. Жарить на барбекю не слишком близко к огню, и поливать оставшимся маринадом.


     
    Euaoexzj нравится это.
  2. chanska82

    chanska82 Ольга

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Ириша_Я, chigrakova97 и xonxeu нравится это.
  3. kolusenko98

    kolusenko98 Виктория

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орджоникидзе

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    veraz, weioitcem и kiskina85 нравится это.
  4. ch_stasya

    ch_stasya Чаевская

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    Спасибо за угощение, буду пробовать