Икра из запеченных баклажанов и перцев

  1. aoaamh

    aoaamh Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт икры из запеченных баклажанов и перцев домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 274 килокалорий.


    Икра из запеченных баклажанов и перцев
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Баклажанная икра

    Ингредиенты на четыре порции

    • Баклажаны 2 штуки
    • Красный сладкий перец 2 штуки
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Сладкий красный лук ½ штуки
    • Укроп по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 5 столовых ложек
    • Молотый сушеный чеснок по вкусу
    • Петрушка по вкусу
    • Помидоры 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. Баклажаны должны быть довольно большими. Натереть их маслом и сделать вилкой проколы вдоль плода. То же проделайте с перцами.
    3. Поставить в духовку минут на 20. Овощи должны быть подпеченными.
    4. Пока овощи в духовке, нарезать мелко лук (я режу 1/1, луковицы, но многие любят побольше — как пожелаете сами), нарезать мелко укроп и петрушку.
    5. На помидоре сделать несколько слега - надрезов и обдать кипятком, затем — ледяной водой, и очистить от шкурки.
    6. Снять шкурку с баклажан и перцев, переложить в железную миску и накрыть фольгой. Минут на 20 (этот шаг можно опустить, но я всегда так делаю, тогда аромат особенно сохраняется).
    7. Овощи порезать мелко, но не до состояния каши. Если они водянистые — слить лишнюю жидкость. Засыпать луком, посыпать чесноком, посолить и поперчить, полить маслом — тут, чем больше именно растительного подсолнечного масла, тем вкуснее получится!

    Я бы советовала есть холодной.



     
  2. iougzxu

    iougzxu Member

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Migoiole и Ykyokouqe нравится это.
  3. kruglikova92

    kruglikova92 Диана

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  4. Mbegoake

    Mbegoake Шушакова Ксюша

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    Спасибо за рецепт, готовила икру из запеченных баклажанов и перцев на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    lyusyab и g_nadya нравится это.
  5. a_tinka

    a_tinka Астанина Тинка

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Enzpeozo нравится это.