спиральки с курицей в сливочном соусе с чесноком и шпинатом

Несложный рецепт спиралек с курицей в сливочном соусе с чесноком и шпинатом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 216 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 216 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• спиральки
• куриная грудка
• большая луковица
• два стебля сельдерея
• сливки 20% 200 мл
• шпинат мороженый 200 гр.
• соль
• черный свежемолотый перец
• тертый пармезан 100 гр.
• оливковое масло

Пошаговое приготовление

1. порезать мелким кубиком лук
2. стебли сельдерея избавить от волокон и тонко порезать поперек
3. чеснок раздавить
4. все потушить до мягкости и прозрачности в масле на слабом огне (не жарить!)
5. чеснок выкинуть
6. порезать куриную грудку маленькими кубиками, потушить вместе с овощами минут десять
7. положить к курице с овощами замороженный шпинат, дождаться, пока он оттает в сковороде
8. посолить, поперчить
9. влить сливки, довести до кипения
10. всыпать половину тертого сыра, перемешать, снять с огня
11. отварить спиральки аль денте, перемешать с соусом
12. при подаче посыпать оставшимся сыром

Быстро, нежно, ароматно. Угощайтесь...