Грибной омлет

  1. Ира_О

    Ира_О Обуховская Ира

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    Простой рецепт грибного омлета домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 56. Содержит всего 329 килокалорий.


    Грибной омлет
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одну порцию

    • шампиньоны свежие 250 г
    • зелень петрушки по вкусу
    • специи по вкусу
    • яйца 3 шт.
    • мука 4 ст. ложки
    • вода минеральная по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. 250 г шампиньонов или каких - либо других грибов нарезать мелкими дольками, тушить в масле в течение 5—10 мин.
    2. Вместе с зеленью петрушки и специями.
    3. Отдельно взбить белки (3 яйца), а из желтков, муки (4 ст.
    4. Ложки) и минеральной содовой воды приготовить тесто, по густоте напоминающее сметану.
    5. Все смешать с грибами и запекать на сковороде, как обычный омлет.
    6. Подавать в горячем виде с овощным салатом.


     
    Oooedya, Joopudci и g_tanyusha нравится это.
  2. Алфёрова Т

    Алфёрова Т Алфёрова Таша

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  3. sorssy

    sorssy New Member

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3

    Обязательно приготовлю!
    Ира_О, спасибо!