Грибы с зеленой стручковой фасолью

  1. Zyxeldjiy

    Zyxeldjiy Подкапова Варя

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт грибов с зеленой стручковой фасолью русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 43 килокалорий.


    Грибы с зеленой стручковой фасолью
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шампиньоны 500 г.
    • Фасоль стручковая 400 г.
    • Сыр 50 г.
    • Сметана 2 ст. ложк
    • Вода 150 мл.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Свежая зелень 1 пучок
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы с зеленой стручковой фасолью – это очень вкусно и полезно. Готовится быстро. Где - то тридцать пять - сорок минут. По поводу гарнира: подойдет абсолютно любой. Это может быть гречка или рис, приготовленные на воде. Я отварила картофель и измельчила его в пюре. Для основного блюда подготовим половину килограмма свежих грибов (у меня шампиньоны), четыреста граммов зеленой фасоли (замороженной), пятьдесят - сто граммов любого хорошо плавящегося сыра, две столовые ложки сметаны, лук репчатый, масло любое растительное (я взяла подсолнечное рафинированное дезодорированное), сто пятьдесят граммов воды, петрушку и укроп для украшения, соль и перец черный молотый.
    2. Лук чистим от шелухи, моем горячей водой, нарезаем кубиками любого размера.
    3. Обжариваем на масле. Он должен стать желтоватого цвета.
    4. Шампиньоны промываем под струей теплой воды. Режем крупно.
    5. Добавляем к луку.
    6. Стручковую фасоль размораживаем и кладем на сковородку к луку и грибам. Жарим все пять - семь минут.
    7. Сметану разводим в 150 мл. теплой воды. Наливаем смесь в сковороду. Посолим, поперчим. Теперь нужно накрыть крышкой и потушить десять минут. Сыр трем. Посыпаем им готовое блюдо.
    8. Кладем в тарелку. Добавляем картофельное пюре и смесь петрушки с укропом.


     
  2. Rwouapouy

    Rwouapouy Некс Анна

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Оооочень вкусно получилось
     
    fedchuk82 нравится это.
  3. Wcgwxoqa

    Wcgwxoqa Кокарева Мая

    Регистрация:
    30 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сыктывкар

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.