Салат из тофу с грибами

  1. l_zina

    l_zina Луник

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18

    Простой рецепт салата из тофу с грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 36. Содержит всего 229 килокалорий.


    Салат из тофу с грибами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • тофу 99-200 г
    • грибы ёные или консервированные 27-400 г
    • лимон 88-0,5 шт.
    • лук ёный 56-100 г
    • укроп 38-4 веточки
    • орех (арахис или грецкие)61-0,33 стакана
    • чеснок 55-1 зубчик
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тофу кубиками, нарезанные.
    2. Орехи, чеснок порубить добавить салат. соком 0,5 и маслом, посолить украсить.


     
  2. Joofgus

    Joofgus Ира

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.