Фасоль под соусом

  1. Т_Синятинская

    Т_Синятинская Танечка С

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Простой рецепт фасоли под соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 957 килокалорий.


    Фасоль под соусом
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 957 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Чеснок 4 зубчика
    • Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 300 г
    • Майонез 200 г
    • Соевый соус 100 г
    • Вода 100 г
    • Растительное масло 20 г
    • Кунжутные семечки 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Заливаем фасоль кипятком для разморозки.
    2. Мелко рубим зубчики чеснока.
    3. Для соуса: смешиваем майонез и соевый соус, добавляем зубчики чеснока.
    4. Масло растительное наливаем в сотейник (сковороду). Выкладываем размороженную фасоль в сотейник (сковороду) и несколько минут (3–5) ее поджариваем.
    5. Заливаем фасоль водой и тушим под крышкой 3–5 минут.
    6. Добавляем в фасоль соус и тушим еще 5–7 минут, помешивая.
    7. Сверху можно посыпать кунжутными семечками

    Фасоль должна получиться мягкой и пропитанной чесночный соусом. Идеальный гарнир для мяса птицы, а также добавка к рису.



     
    Фаленкова А и Qooofoeq нравится это.
  2. amwfzo

    amwfzo Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    Мы тоже недавно первый раз делали фасоль под соусом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  3. БельидоСайко Т

    БельидоСайко Т Татьяна Б

    Регистрация:
    23 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    uuiciooyq нравится это.
  4. wtsvnb

    wtsvnb Member

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.