Хумус с батбут (миниатюрными марокканскими лепешками)

  1. dariyam

    dariyam Маркелова Дария

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    87
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Непростой рецепт хумуса с батбут (миниатюрными марокканскими лепешками) арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 150 минут. Содержит всего 22 килокалорий.


    Хумус с батбут (миниатюрными марокканскими лепешками)
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 150 минут
    • Количество калории: 22 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • ХУМУС:
    • 200 гр гороха нут (сухого)
    • 50 гр семян кунжута
    • 1/1, ч. л. молотого кумина (зира)
    • 2-3 зуб. чеснока
    • 50 мл оливкового масла
    • сок лимона (по вкусу)
    • соль, молотый перец
    • паприка, зелень петрушки или кинзы.
    • БАТБУТ:
    • 150 гр муки
    • 1 ч. л. сухих дрожжей (без горки)
    • соль
    • 125 мл теплой (ближе к горячей) воды.

    Пошаговое приготовление

    1. ХУМУС: На ночь замочить горох нут. Утром слить воду, ополоснуть нут. Залить холодной водой (1:5). Довести до кипения на сильном огне. Снять пену. Уменьшить огонь до минимального и варить 2 часа, если потребуется добавить ГОРЯЧЕЙ воды. Отвар не выливать.
    2. Кунжут с зирой (лучше семена) прокалить в сухой сковороде 2-3 минуты до легкого аромата и золотистого цвета кунжута.
    3. Высыпать смесь в блендер и перемолоть. Добавить зубчики чеснока, немного соли и масла. Взбить массу до однородности.
    4. Добавить немного нута и протереть в пюре, постепенно добавляя нутовый отвар и остальной горох (отложить немного для оформления).
    5. В процессе приготовления пюре добавить лимонный сок, соль и перец по вкусу.
    6. Готовый хумус довести до однородной, кремообразной массы в блендере (лучше в погружном). Густоту хумуса определяйте по своим предпочтениям — от пюре до соуса…
    7. БАТБУТ: Просеянную муку смешать с солью и дрожжами. Постепенно ввести теплую, ближе к горячей, воду и замесить эластичное тесто. Месить 10 минут.
    8. Раскатать пласт толщиной 3-4 мм и стаканом, кольцом (5-8 см) вырезать кружки.
    9. Заготовки выложить на доску, накрыть чистым полотенцем и оставить на 20-30 минут расстояться.
    10. Сковороду с толстым дном разогреть. Выложить кружочки теста. Запекать на среднем огне. Когда батбуты вздуются перевернуть на другую сторону, готовить 2-3 минуты. Следите, чтоб питы не пригорели.
    11. СЕРВИРОВКА: В пиалу выложить хумус. Ложкой сделать углубление. Полить оливковым маслом. Выложить целые зерна нута, посыпать паприкой и украсить зеленью петрушки (кинзы).
    12. На блюдо выложить батбуты.
    13. Открыть батбут, немного разорвав его, нафаршировать хумусом и наслаждаться…
    14. Ммм, вкусно!

    Рецепт-благодарность нашему сайту, нашим кулинарам. Очень люблю хумус с полыми питами (лепешками). Но самой приготовить как-то не приходилось... Прогуливаясь по страничкам сайта, приглянулись эти два рецепта (ХУМУС от Утопии и БАТБУТ от Лилит1). Захотелось их приготовить уже и вместе. В итоге получилось очень вкусно! Спасибо Вам, девочки, за замечательные рецепты!!! Спасибо, благодарю