Ленивые голубцы (6 порций)

  1. tyushova94

    tyushova94 Тюшова Александра

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Непростой рецепт ленивых голубцов (6 порций) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 42 килокалорий.


    Ленивые голубцы (6 порций)
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Мясо или готовый фарш - 500 г
    • Рис - 1 стакан
    • Морковь - 2-3 шт.
    • Корень петрушки - 1 шт.
    • Лук - 2 шт.
    • Масло растительное - 50 г или жир - 50 г
    • Зелень укропа и зелень петрушки - 6 веточек
    • Соль - 0,5 ч. ложки
    • Перец черный молотый - 0,5 ч. ложки
    • Капуста белокочанная (листья средней величины) - 8-10 шт.
    • Масло сливочное - 3 ст. Ложки
    • Сухари панировочные - 2 ст. ложки
    • Яйца - 2 шт.
    • Сметана - 200 г или майонез - 200 г
    • Сыр - 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты для приготовления ленивых голубцов.
    2. Как приготовить ленивые голубцы: Свинину, говядину или смешанное мясо пропустить через мясорубку (если мясо нежирное, добавить немного любого жира). Я использую готовый свино - говяжий фарш.
    3. Отварить рис. Для этого промыть рис, пока вода не станет прозрачной. Залить рис холодной водой (4 стакана), перемешать, довести до кипения. Посолить (1 щепотка). Варить 10 минут на среднем огне. Откинуть на дуршлаг, промыть большим количеством воды.
    4. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке.
    5. Лук очистить. Мелко нарезать.
    6. Корень петрушки вымыть, очистить, натереть.
    7. Разогреть сковороду. Добавить растительное масло. Обжарить на растительном масле морковь, петрушку и лук 5-7 минут, помешивая, на среднем огне.
    8. Вымыть зелень. Мелко нарезать.
    9. Фарш выложить в кастрюлю. Добавить предварительно отваренный в большом количестве воды рис, обжаренную морковь, петрушку и лук, мелко нарубленную зелень, соль, перец. Все тщательно перемешать.
    10. Капусту вымыть. Отделить листья.
    11. Срезать утолщенную часть капустных листьев. Чтобы готовый голубец был нежнее, листья капусты, особенно зимних сортов, можно обварить кипятком.
    12. Форму с высокими бортами (лучше всего круглую) смазать сливочным маслом (1 ст. ложка), посыпать сухарями.
    13. Взбить яйца.
    14. Взять 3 капустных листа. Каждый капустный лист смочить в яйце.
    15. Уложить капустные листья на дно формы.
    16. Затем выложить фарш (половину всего фарша).
    17. Покрыть фарш капустными листьями(3 шт), смоченными в яйце.
    18. Снова выложить слой фарша. (Оставшуюся половину фарша)
    19. Накрыть третьим слоем капусты.
    20. Сверху голубцы ленивые залить сметаной или майонезом.
    21. Разогреть духовку до 200 градусов. Натереть сыр на крупной терке.
    22. Растопить оставшиеся сливочное масло.
    23. Голубцы ленивые посыпать тертым сыром и сбрызнуть сливочным маслом.
    24. Поставить голубцы ленивые в духовку и запечь при температуре 180-200°С до образования румяной корочки. (60 мин).
    25. Подавать голубцы ленивые к столу, разрезая на куски, как пирог.

    Листья капусты не обязательно должны быть целыми. Впоследствии они хорошо ложатся в форму.



     
  2. chebanova89

    chebanova89 Чебанова

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Очень своевременно выставлен рецепт. tyushova94, Спасибо!
     
  3. yaroslavovich88

    yaroslavovich88 Ланка Я

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Л_Соколова нравится это.
  4. Н_Перелома

    Н_Перелома Перелома Ника

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Ksrbgozeu и Oonatjmc нравится это.
  5. ЕлизаветаК

    ЕлизаветаК Елизавета К

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Липецк

    очередное вкусное блюдо. Молодец!