Рулеты из индейки с овощами

  1. Ckbsgro

    Ckbsgro Парфен Анна

    Регистрация:
    24 фев 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Несложный рецепт рулетов из индейки с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 276 килокалорий.


    Рулеты из индейки с овощами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 276 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • шницели из индейки 3 шт. (500 гр. ),
    • морковь 1 шт.,
    • перец красный 1 шт.,
    • цуккини 1/1, -1 шт.,
    • соль, перец,
    • масло сливочное 60-70 гр.,
    • базилик,
    • петрушка,
    • тонкий зелёный лучок,
    • масло топл. 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. День добрый!
    2. Вчера приготовила индейку с овощами,
    3. всем понравилось, делюсь с удовольствием:
    4. Овощи помыла, очистила
    5. и порезала тонкими, длинными полосками.
    6. Морковь проварила в подсоленой воде 2 минуты,
    7. перчик и цуккини залила(отдельно)кипящей водой,
    8. сразу же откинула на сито.
    9. Шницели отбила, положив между прозрачной фольгой,
    10. посолила и поперчила.
    11. Мягкое сливочное масло соединила с рубленой зеленью
    12. (можно мороженой или сушеной,
    13. или возьмите готовое слив. масло с зеленью).
    14. Каждый шницель густо смазала маслом,
    15. на один край положила полоски моркови,
    16. затем цуккини, затем перец красный,
    17. плотно завернула в рулет
    18. и положила на 5 минут в морозилку.
    19. Разогрела топлёное масло и обжаривала рулеты
    20. со всех сторон до готовности в течении 15 минут.
    21. Сервировала с рисом и шампиньонами.
    22. Приятного аппетита!!!


     
    Ж_Кадырмаева и АннаО нравится это.
  2. Исауленко З

    Исауленко З Исауленко Зинка

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  3. Giennxekk

    Giennxekk Василик Лиза

    Регистрация:
    31 янв 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владикавказ

    какая вкусняшка!
     
    Oqvolac нравится это.
  4. khokhlacheva78

    khokhlacheva78 Хохлачева Аня

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю рулеты из индейки с овощами
     
    Eifofaeo нравится это.