Норвежская семга на гриле с пастой таглиатели

  1. kruglova77

    kruglova77 Круглова Соня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Непростой рецепт норвежской семги на гриле с пастой таглиатели норвежской кухни. Пошаговый рецепт норвежской кухни с фото для приготовления дома за 38 минут. Содержит всего 25 килокалорий.


    Норвежская семга на гриле с пастой таглиатели
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 38 минут
    • Количество калории: 25 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Норвежская кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на четыре порции

    • 800 г филе норвежской семги
    • паста «таглиатели»
    • 2-3 ст. л. крупно помолотого перца (зеленого, черного и красного)
    • 1 ст. л. соли
    • 1 ст. л. сахара
    • 400 г свежей капусты брокколи
    • 12 томатов «черри»
    • Сметанный соус:
    • 1 ст. л. перца различного вида
    • 3 ст. л. мелко нарезанного лука - шалота
    • рыбный бульон
    • сметана

    Пошаговое приготовление

    1. Норвежская семга маринуется в смеси из соли, сахара и перца в течение суток
    2. После этого снимите смесь с рыбы, порежьте семгу на медальоны, обваляйте их в луке и поджарьте на гриле
    3. Для приготовления сметанного соуса обжарьте на растительном масле перец и лук - шалот, добавьте сметану, рыбный бульон, и дайте смеси повариться 12-15 минут
    4. Посолите и процедите соус
    5. Сварите пасту
    6. Брокколи варить в подсоленной воде до размягчения
    7. Помидоры слегка обжарить в масле
    8. Уложите семгу сверху на пасту
    9. Брокколи, помидоры и соус выложить вокруг.


     
  2. g_sonya

    g_sonya Горбоконева Соня

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    vidovskaya98 нравится это.
  3. Eaaenehe

    Eaaenehe Ратькина Элла

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Каменец-Подольский

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    kamaeva89 и Ajuqqeav нравится это.
  4. morushkevich96

    morushkevich96 Люля М

    Регистрация:
    14 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    kruglova77, отличный рецепт норвежской семги на гриле с пастой таглиатели, все ингредиенты любимые.