Суп-пюре из фенхеля и брокколи

  1. Osgjoeplv

    Osgjoeplv Валя

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    Рецепт приготовления густого супа из брокколи и фенхеля.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт суп-пюре из фенхеля и брокколи домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 332 килокалорий.


    Суп-пюре из фенхеля и брокколи
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 332 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • луковица — 1 Штука
    • луковица фенхеля — 1 Штука (большая)
    • чеснок — 2 Зубчика
    • брокколи — 500 Грамм (мелко нарезать)
    • овощной бульон — 1 Литр
    • лавровый лист — 2 Штуки
    • соль — 1 Щепотка (по вкусу)
    • черный перец — 1 Щепотка (по вкусу)
    • сметана — 80 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. В большой кастрюле разогреть масло. Мелко нарезать луковицу, чеснок и фенхель. Обжаривать овощи на среднем огне в течении 10 минут. Залить бульон, добавить брокколи и лаврушку. Довести суп до кипения, варить примерно 10 минут. Удалить лавровые листья.
    2. Тщательно смешать все в блендере. Посолить, поперчить по вкусу. Разлить суп по тарелкам. Заправить сметаной. Подавать с кусочками французской булки.


     
    Wznltea и Abqoobe нравится это.
  2. yu_tanyusha

    yu_tanyusha Юдина Танюша

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Лидия_Е и Orhnuzmhi нравится это.
  3. Икромова В

    Икромова В Икромова

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    рецепт весьма кстати!
     
    ОльгаЖ нравится это.
  4. Eexdoqoma

    Eexdoqoma Лиса Б

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличный рецепт! Спасибо, Osgjoeplv. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Диана_А и s_polli нравится это.
  5. Coesabnco

    Coesabnco Яся

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D