Вешенки с баклажанами

  1. ciyzfxu

    ciyzfxu Member

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    оригинальное, очень необычное по вкусу, но все же ароматное и сытное блюдо, эти вешенки с баклажанами в домашних условиях - настоящая находка для тех, кто не ест мяса или питается правильно. Вкусно!

    Расскажу, как приготовить вешенки с баклажанами. Это очень оригинальное сочетание, но очень вкусное. Так что я вам рекомендую попробовать приготовить такое блюдо - это может быть как самостоятельный ужин или обед, или же можно его подавать в качестве салата или закуски к гарнирам и мясу. Желаю удачи!

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт вешенок с баклажанами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 158 килокалорий.


    Вешенки с баклажанами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 158 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Вешенки — 500 Грамм
    • Баклажаны — 1-2 Штук (в зависимости от размера - один большой или два маленьких)
    • Лук — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Зелень — 0.5 Пучка (я использовала зеленый молодой лук)
    • Масло растительное — 1 Ст. ложка
    • Соевый соус — 1 Ст. ложка
    • Соус терияки — 1 Чайная ложка ( можно заменить медом)
    • Крахмал картофельный — 1 Чайная ложка
    • Специи — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала на растительном масле обжарим лук и чеснок, а когда лук станет прозрачным - закладываем вешенки. Обжарим. пока из грибов не выделится и не испарится влага, после чего огонь уменьшим.
    2. Чтобы баклажаны не горчили, полностью очищаем их от кожуры, режем брусочками и посыпаем солью. Когда выделится «роса», промываем их и отправим тушиться к грибам.
    3. Отдельно смешаем соевый соус, соус терияки или мед с крахмалом. Удобно это сделать, разбавив эту массу примерно 0.5 стакана кипятка - этот соус перемешаем, чтобы крахмал растворился, и отправим в сковороду. накрываем крышкой и тушим. Когда и грибы, и баклажаны будут готовы, добавим зелень и специи по вкусу.
    4. Вот и все! Украшаем и подаем к столу! приятного аппетита!


     
    tsisanova94 и v_katarina нравится это.