соус Болонез с рисом /версия/

  1. kireeva90

    kireeva90 Киреева Саша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Непростой рецепт соуса Болонез с рисом /версия/ итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 239 килокалорий.


    соус Болонез с рисом /версия/
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 239 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр. фарша в оригинале говяжий у меня смешанный говядина+свинина
    • 1 крупная луковица натёртая на тёрку
    • 1 зубок чеснока
    • 2 очень спелых помидора
    • 1 ст. л. качественной томатной пасты
    • 1 кубик овощного бульона
    • 1 палочка корицы
    • 50 креплёного красного вина типа Кагор
    • 1/1, ч. л. орегано
    • 1/1, ч. л. базилика
    • сельдерей 2 ст. л. или петрушка. соль по вкусу. чёрный перец из мельницы.
    • в оригинале 1 морковь натёртая на тёрку. но я не добавляю.
    • 2 ст. л. оливкового масла.
    • вообще этот соус подаётся с пастами. но я предпочитаю с рисом.
    • 1 стакан риса Басмати +2 стакана воды+1 ст. л. масла/у меня оливковое+1 кубик овощного бульона.

    Пошаговое приготовление

    1. обжарить лук до прозрачности. добавить очищенные от кожицы и натёртые на крупную тёрку помидоры. томатную пасту. вино. и слегка протушить.
    2. добавить фарш и хорошо размять его вилкой. слегка обжарить. добавить 200 мл. овощного бульона. чеснок/целым зубком. слегка придавить/корицу и все остальные специи и тушить на медленном огне минут 30-35. дать слегка выкипеть жидкости. удалить чеснок.
    3. соус должен быть густым.
    4. рис обжарить в масле. добавить воду. кубик и дав закипеть. убавить огонь до минимума. если необходимо. можно добавить ещё немного воды.

    быстрое и очень вкусное блюдо. нам очень нравится. попробуйте и вы!



     
    Аделя_Л, Gxelekpo и Макарчик Л нравится это.
  2. Nodppxauf

    Nodppxauf Бибик Даня

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    очень вкусный рецепт соуса болонез с рисом /версия/, буду рада воспользоваться рецептом.