Жареный хек

  1. tkachuk81

    tkachuk81 Ткачук Вера

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Простой рецепт жареного хека домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 41. Содержит всего 993 килокалорий.


    Жареный хек
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 993 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Хек 1,2 кг
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Пшеничная мука 80 г
    • Лимоны 1 штука
    • Кукурузное масло 500 мл
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В одной тарелке взбить яйца, во вторую просеять муку.
    2. Разогреть масло во фритюрнице или глубокой сковороде до 180–190 градусов (для проверки можно использовать кубик вчерашнего хлеба: при такой температуре он должен зарумяниться в течение 30 секунд).
    3. Приправить филе хека солью, обвалять в муке, стряхнуть излишек и затем обмакнуть в яйца. Жарить рыбу в масле партиями до образования золотистой корочки.
    4. Извлекать рыбу широким ножом, давая стечь лишнему жиру и обсушивая на бумажном полотенце. Готовое филе укладывать на сервировочное блюдо, не давая остыть, пока жарятся остальные партии. Подавать на стол сразу по готовности с кусочками лимона, разрезанного вдоль на 6 ломтиков.


     
  2. Ugaaooad

    Ugaaooad Виктория Ф

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Я теперь просто обязана приготовить жареного хека
     
    i_galka и Т_Тырлова нравится это.