Брюссельская капуста, запеченная с сыром

  1. Jryutir

    Jryutir Кузьмич Элла

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Несложный рецепт брюссельской капусты, запеченной с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 118 килокалорий.


    Брюссельская капуста, запеченная с сыром
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • капуста брюссельская 500 г
    • масло сливочное 40 г
    • соус молочный 0,5 стакана
    • томат - паста 2 ч. ложки
    • сыр тёртый 100 г
    • соль по вкусу
    • Для соуса:
    • мука пшеничная 1,5 ст. ложки
    • молоко 1 стакан
    • масло сливочное 30 г
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кочанчики отварить в подсоленной воде до полуготовности, откинуть на дуршлаг и обсушить, затем поджарить в масле. Залить небольшим количеством молочного соуса, заправив его маслом. Положить на сковороду, сбрызнуть томатной пастой, посыпать тертым сыром и запечь в духовке до образования румяной корочки.
    2. Приготовить соус: муку обжарить с таким же количеством масла и развести горячим молоком, вливая его постепенно. Соус варить, непрерывно помешивая, в течение 10 мин, а затем посолить.


     
    Степочкина З нравится это.