Чили кон-корне

  1. Сафронова А

    Сафронова А Сафронова

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Простой рецепт чили кон-корне американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 180 минут. Содержит всего 63 килокалорий.


    Чили кон-корне
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 180 минут
    • Количество калории: 63 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • фасоль красная - 2 стакана
    • говядина - 0,7 кг
    • помидоры - 4 шт (у меня 2 очень больших)
    • лук - 2 шт
    • перец болгарский - 2 шт (3 маленьких)
    • перец чили - 3 шт (1 большой)
    • бульон говяжий - 1,5 стакана
    • орегано, зира - по 0,5 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. замочить фасоль на ночь
    2. воду слить, промыть фасоль, залить водой и поставить на огонь.
    3. как закипит, подождать 10 минут, воду слить, залить свежей водой и варить 1 час
    4. мясо нарезать размером с фасоль, обжарить в масле 10 минут.
    5. добавить нарезанный полукольцами лук и соломой болгарский перец.
    6. обжарить 2-3 минуты.
    7. добавить орегано и зиру.
    8. обжарить 2-3 минуты.
    9. томаты предварительно ошпарить кипятком и снять кожицу, нарезать кубиками и добавить к мясу.
    10. довести до кипения, добавить чили и бульон и тушить на среднем огне до готовности мяса.
    11. добавить фасоль.
    12. тушить еще 30-40 минут.
    13. готово

    семья не ест острое, поэтому пришлось доводить до кондиции с помощью Табаско



     
  2. Ojiuougpa

    Ojiuougpa Инкогнито Надежда

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кировоград

    @Сафронова А, спасибо за рецепт! Очень люблю чили кон-корне!
     
  3. Oqwohos

    Oqwohos Зоя

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    Сафронова А, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  4. mikhailovich91

    mikhailovich91 Дария М

    Регистрация:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Великий Новгород

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Лена_С и magdenko76 нравится это.
  5. Vpagioeya

    Vpagioeya Дедова

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже чили кон-корне получается здорово!
     
    Лидия_В нравится это.