Отбивные из куриного филе

Очень простой рецепт отбивных из куриного филе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30. Содержит всего 188 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30
• Количество калории: 188 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на три порции

• Куриное филе - 2 шт.
• Яйца - 2 шт.
• Мука
• Соль
• Перец

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить отбивные из куриного филе:
2. Филе разрезать на 4-5 кусочков, слегка отбить, посолить и поперчить. Яйца взбить, филе обмакивать по очереди в яйца, затем в муку 2-3 раза и обжарить отбивные из куриного филе на разогретой сковороде с двух сторон.

 

какая вкусняшка!