Классический французский омлет с сыром

  1. Долгарева Л

    Долгарева Л Долгарева Лиза

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Мелитополь

    Очень простой рецепт классического французского омлета с сыром французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 187 килокалорий.


    Классический французский омлет с сыром
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одну порцию

    • яйца - 2 шт.
    • зелень (петрушка, укроп, лук) - по 2-3 стебля
    • сыр твердый - 40 г
    • масло сливочное - 30 г
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Взбить яйца так, чтобы белок полностью смешался с желтком.
    2. У зелени удалить стебли, очень мелко порубить листочки, лук тонко нарезать. Добавить зелень в яичную массу, посолить, перемешать.
    3. В сковороде (желательно с диаметром 22 см) на среднем огне растопить масло. Когда масло запенится, влить яичную массу, равномерно распределить ее по поверхности, потряхивая сковороду, чтобы яичная масса распределялась ровно. Готовить таким образом примерно 20 сек., чтобы ­яйца слегка «схватились».
    4. Не убирая с огня, сильно наклонить сковороду, чтобы большая часть яичной массы переместилась в нижнюю часть сковороды.
    5. Выложить сыр по центру.
    6. Аккуратно поддевая тонкую яичную пленку, завернуть ее на половину ­омлета.
    7. Лопаткой завернуть съехавшую часть (треть) на другую часть омлета, закрыв начинку.
    8. Перевернуть омлет швом вниз и сразу же выложить на подогретую тарелку, подавать немедленно.

    Что может быть проще и соблазнительней летним утром на даче нарвать свежей зелени на грядке и взяв в холодильнике пару яиц и кусочек сыра, приготовить себе умопомрачительный завтрак - французский омлет? Вот и я не устояла против такого соблазна. Этот мой рецепт, вероятно последний перед отпуском, в ночь на субботу улетаем на две недели к морю, в Турцию. Буду скучать!



     
    Юта_Л нравится это.