Несложный рецепт курицы на Гриле под Банановым Соусом ! ! ! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 104 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 104 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на восемь порцийКуриные бёдра 4 кг. !Соль морская 2 ст. л. !Сахар пальмовый 1 ст. л. !Чеснок сушённый 1 ст. л. !Лук сушённый 1 ст. л. !Чёрный перец 1 ст. л. !Каеновый перец 1 ст. л. !Имбирь 1 ч. л. !Чеснок зелёный сушённый 1 ч. л. !Оливковое масло 2 ст. л. !Банановый соус 400 мл. !Пошаговое приготовлениеБерём хорошие, не очень жирные куриные бёдра с шкурой и косточкой!Смешиваем: Соль, сахар, чеснок, лук, чёрный перец, каеновый перец, имбирь и зелёный чеснок!Перемешиваем приготовленную смесь специй с курицей, сбрызгиваем оливковым маслом и ставим в холодильник на 4-6 часов!Заранее разжигаем гриль, угли должны быть с двух сторон гриля, а не под курицей!Как разгорятся угли выкладываем курицу на решётку гриля, а под решётку ставим протвень, что - бы капающий жир не воспламенялся!Готовим на среднем жаре от углей примерно 40 минут, не забывая бёдра переодически переворачивать и менять местами!Когда курица уже почти готова, нужно с помощью кисточки смазать банановым соусом!За - тем снимаем готовую курицу и подаём горячей на стол, гарнир на ваше усмотрение!
как вкусно! Я полюбила курицу на гриле под банановым соусом ! ! ! с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
