хумус с тунцом

  1. Mmtyohe

    Mmtyohe Лапышова Даша

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Очень простой рецепт хумуса с тунцом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 5 минут. Содержит всего 159 килокалорий.


    хумус с тунцом
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 15 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пятнадцать порций

    • хумус паста
    • тунец консервированный

    Пошаговое приготовление

    1. Хумус положить в ёмкость положить две банки тунца смешать


     
    Лена_П, Зина_О и Ikyokjpoo нравится это.
  2. olesyaf

    olesyaf Федрунова Олеся

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    как вкусно! Я полюбила хумус с тунцом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Oubuoeuy и Oucfnsmb нравится это.
  3. stratiichuk86

    stratiichuk86 Стратийчук Ярина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    aktisova88, qroroc и Николаевич А нравится это.
  4. foeuoe

    foeuoe Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Отличный рецепт! Спасибо, Mmtyohe. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Zmoyaos нравится это.