Суп из перловки и помидоров

  1. Bjoneoece

    Bjoneoece Евдокименко Вика

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орёл

    Несложный рецепт супа из перловки и помидоров домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 218 килокалорий.


    Суп из перловки и помидоров
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло 50 мл
    • Репчатый лук 1 головка
    • Перловая крупа 150 г
    • Куриный бульон 750 мл
    • Лавровый лист 3 штуки
    • Тимьян 3 стебля
    • Чеснок 3 зубчика
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Консервированные помидоры 600 г

    Пошаговое приготовление

    1. Оливковое масло разогреть в сотейнике, добавить измельченные лук, чеснок, тимьян, помидоры (без кожицы) и потушить 10 минут. Всыпать перловку, залить бульоном, добавить лавровый лист.
    2. Довести до легкого кипения и варить, не накрывая крышкой, 30–40 минут до мягкости крупы. В конце посолить, поперчить по вкусу и разлить суп по тарелкам. По желанию каждую порцию перед подачей полить дополнительно оливковым маслом.


     
    ch_katya нравится это.
  2. akatova86

    akatova86 Акатова Дария

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рыбинск

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    vologdina76 нравится это.