Простой салат с кукурузой консервированной

  1. Agozort

    Agozort Ястребцева Яша

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киев

    Хотите вкусно перекусить, а времени на приготовление мало? Тогда этот простой салат с кукурузой консервированной в домашних условиях вас обязательно выручит.

    Этот рецепт приготовления простого салата с кукурузой консервированной отлично подойдет для легкого ужина или дополнения к сытному основному блюду. При желании его можно дополнить и другими свежими овощами по вкусу, сделав еще более аппетитным и полезным.

    Количество порций: 2-4

    Простой рецепт простого салата с кукурузой консервированной домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 188 килокалорий.


    Простой салат с кукурузой консервированной
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Капуста — 200 Грамм
    • Кукуруза — 100 Грамм
    • Огурец — 1 Штука
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Лимонный сок — 1-2 Ст. ложек
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Чтобы сделать этот простой салат с кукурузой консервированной в домашних условиях необходимо всего несколько обыкновенных ингредиентов и около 10 минут свободного времени. Это не только вкусно, но и полезно.
    2. Капусту нашинковать на терке или нарезать ножом. При желании можно использовать не только белокочанную, но и пекинскую, например. Выложить в глубокий салатник.
    3. Огурец вымыть и нарезать тонкими ломтиками по размеру капусты. Если огурец не молодой, можно снять с него шкурку, чтобы он не горчил в салате.
    4. В салатник выложить огурец и кукурузу, предварительно слив с нее жидкость. В рецепт приготовления простого салата с кукурузой консервированной можно использовать также самую разнообразную свежую зелень.
    5. Выжать из лимона сок и соединить его с оливковым маслом. При желании в заправку также можно добавить немного жидкости от кукурузы. Посолить и поперчить все по вкусу и тщательно перемешать. Вот и все, салат готов и его можно подавать к столу.


     
    Kmqengiq нравится это.