Пельмени постные с зеленью

  1. Zkcpoktve

    Zkcpoktve Масягина Лиза

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз

    Непростой рецепт пельменей постных с зеленью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 191 килокалорий.


    Пельмени постные с зеленью
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Для теста:
    • Вода - 1 ст.
    • Соль - 0,5 ч. л.
    • Перец - щепотка.
    • Мука - 300-400 гр.
    • Для начинки:
    • Зелень петрушки - пучок.
    • Зелень укропа - пучок
    • Капуста - 200-300 гр.
    • Лук - 0,5 головки.
    • Чеснок - долька.
    • Перец черный молотый - щепотка.
    • Соль - по вкусу.
    • Масло растительное - по вкусу.
    • Редис - 4 шт. (можно и без него)

    Пошаговое приготовление

    1. В холодную воду высыпать соль и перец, высыпать муку, замесить гладкое тесто, накрыть и поставить в прохладное место на пол часа.
    2. Измельчить в блендере(если нет, прокрутить через мясорубку) все компоненты начинки, добавить соль, перец, масло.
    3. Тонко раскатать тесто, вырезать рюмкой кружочки, положить начинку, защипать как обычные пельмени. Охладить в морозилке.
    4. Отварить в подсоленной воде 5-10 минут.
    5. Выложить на тарелку, полить томатным или соевым соусом.
    6. Приятного аппетита!!!

    Поверьте, это очень вкусно!!! И полезно!!! Думала что тесто будет «резиновое», но нет, оказалось очень нежным, несмотря на то, что без молочных продуктов и яиц! Ни одна пельмешка при варке не развалилась!!!



     
    krivoshapkina93 нравится это.