Курица на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле

  1. Jeojuui

    Jeojuui Петухов Светлана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Простой рецепт курицы на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 288 килокалорий.


    Курица на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 288 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свежие листья орегано ¼ стакана
    • Тертая лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 0,3 стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Курица 2 штуки
    • Лимоны 4 штуки
    • Орегано 8 стеблей

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой миске смешайте лимонный сок и цедру, орегано, оливковое масло, 2 чайные ложки крупной соли и 1 чайную ложку перца. Выложите разрезанные пополам вдоль курицы в пакет и залейте маринадом. Перемешайте и оставьте при комнатной температуре на 30 минут, иногда перемешивая.
    2. Разогрейте гриль или мангал.
    3. Извлеките курицу из маринада и просушите бумажным полотенцем. Выложите на решетку, кожей вниз, и жарьте до готовности, переворачивая.
    4. Переложите на доску и заверните фольгой. Оставьте на 10 минут.
    5. Тем временем, выложите половинки лимона на решетку, разрезанной стороной вниз, и жарьте до слегка подгоревшего состояния 8–10 минут.
    6. Разрежьте куски курицы пополам и подавайте с лимонами на гриле, украсив веточками орегано.

    Куры должны быть примерно по 1,4 кг каждая.



     
    Семёновы Р нравится это.
  2. k_mila

    k_mila Кайманова Мила

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  3. Fouaqey

    Fouaqey Доча

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик курицы на гриле в лимонном маринаде с орегано и лимонами на гриле.
    Jeojuui, спасибо!!!
     
    Габайдулина Ж нравится это.
  4. Hmawdud

    Hmawdud Винокурова Зоя

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Копейск

    какая вкусняшка!