Соевые бобы в сливках с грибами

  1. Eaeamenc

    Eaeamenc Зоя

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Простой рецепт соевых бобов в сливках с грибами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 53. Содержит всего 35 килокалорий.


    Соевые бобы в сливках с грибами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • 100 гр соевых бобов
    • 200 мл сливок
    • 20 гр сухих грибов
    • 50 гр твёрдого сыра
    • небольшая луковица
    • зубчик чеснока
    • растительное масло
    • соль
    • зелень

    Пошаговое приготовление

    1. Соевые бобы замочить на ночь в холодной воде. Утром отварить до готовности в чистой подсоленной воде, затем воду слить.
    2. Грибы замочить на 1 час в холодной воде, затем сварить в чистой подсоленной воде, воду слить.
    3. Мелко нарезанный лук обжарить до лёгкой золотистости на растительном масле.
    4. Затем добавить мелко нарезанный чеснок, соевые бобы и грибы.
    5. Влить сливки, довести до кипения, уменьшить огонь и тушить минут 10-15.
    6. Затем всыпать натёртый на средней тёрке сыр, тушить ещё минут 5.
    7. При подаче украсить зеленью.
    8. Приятного аппетита!

    В сваренном виде соевые бобы по-вкусу напоминают фасоль.



     
  2. Uutooomic

    Uutooomic Кривцова Вика

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    мммммммм, вкусняга какая!
     
  3. Gtjorok

    Gtjorok Иришка

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Lygoneudo нравится это.
  4. Uhtpqjjt

    Uhtpqjjt Цесляк

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!