Зразы отбивные

  1. Oaekryvmv

    Oaekryvmv Кристина П

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт зраз отбивных домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 22. Содержит всего 108 килокалорий.


    Зразы отбивные
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • говядина 600 г
    • яйца 1 шт.
    • лимон 0,5 шт.
    • соль по вкусу
    • пряности по вкусу
    • масло растительное 3 ст. ложки
    • Для фарша:
    • печень 100 г
    • луковицы 2 шт.
    • масло растительное 3 ст. ложки
    • пряности по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить фарш: Печень немного поварить, пропустить через мясорубку, добавить мелко нашинкованный спассерованный на масле лук, толченый укроп, перец, соль и все хорошо перемешать.
    2. Говядину нарезать на куски, отбить, на середину каждого положить подготовленный фарш, туго свернуть, смазать взбитым яйцом и обжарить на хорошо разогретом масле.
    3. Зразы уложить на разогретое блюдо, полить маслом, сбрызнуть лимонным соком, посыпать тертой лимонной цедрой, украсить листиками петрушки.
    4. Отдельно подать кислую капусту и соленые огурцы.


     
    chikun95 нравится это.
  2. Uaeneruke

    Uaeneruke Пахомова Алеся

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Sbwokuuu нравится это.
  3. Роза_Ч

    Роза_Ч Роза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  4. АняС

    АняС Сибирцева Аня

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  5. Кира_М

    Кира_М Магоня Кира

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чернигов

    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Toecipm нравится это.