Простой рецепт курицы в медово-горчичном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 483 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 483 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриные окорочка 4 штукиЗернистая горчица 3 чайные ложкиЖидкий мед 3 столовые ложкиРастительное масло 3 столовые ложкиЛимонный сок по вкусуЧеснок 1 зубчикРубленая петрушка по вкусуПошаговое приготовлениеОкорочка разделяем на голени и бедра, кладем в миску.В плошке смешиваем все остальные ингредиенты.Вливаем маринад в миску с курицей, перемешиваем и ставим в холодильник мариноваться минимум на 30 минут, можно на ночь.Перекладываем замаринованные ножки в огнеупорную форму. Остатки маринада сохраняем — они понадобятся для смазывания курицы в процессе запекания.Ставим форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 40-50 минут. В процессе несколько раз смазываем остатками маринада.
