Котлеты по-мароккански

  1. Ijaqkaiuv

    Ijaqkaiuv Простая Алеся

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт котлет по-мароккански марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 40. Содержит всего 169 килокалорий.


    Котлеты по-мароккански
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фарш из баранины(у меня смешанный) - 600 гр.,
    • Кускус - 1 стакан,
    • Перец болгарский красный - 1 шт. (крупный),
    • Карри - 1 ч. л.,
    • Соль
    • Кинза(любая зелень) - маленький пучок,
    • Яйца - 2-3 шт.,
    • Мука
    • Масло растительное

    Пошаговое приготовление

    1. 250 мл воды доводим до кипения, всыпаем кускус, снимаем с огня, накрываем крышкой и даем набухнуть минут 5
    2. Сладкий перец и зелень мелко режем
    3. Cмешиваем фарш, кускус, сладкий перец, зелень, карри, добавляем соль по вкусу, перемешиваем что бы все ингредиенты распределились равномерно
    4. Разделяем массу на 15-16 кусочков, формуем из них котлетки. Обваливаем котлетки в муке, затем макаем в слегка взбитые яйца
    5. Жарим котлеты на хорошо разогретой сковороде, с добавлением растительного масла, с двух сторон, до полной прожарки.


     
    odinets98 нравится это.
  2. xoozolsyo

    xoozolsyo New Member

    Регистрация:
    15 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Fxeesus и СоняБ нравится это.