Индейка на пару

  1. Ieilbuel

    Ieilbuel Вера Г

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    Очень простой рецепт индейки на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 222 килокалорий.


    Индейка на пару
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Индейка (грудка) - 800 г
    • Сметана - 3 ст. л.
    • Чеснок - несколько зубчиков
    • Соль сванская
    • Прованские травы

    Пошаговое приготовление

    1. Чеснок очистить, зубчики разрезать вдоль. Нашпиговать ими индейку.
    2. Индейку обмазать сметаной, сванской солью и прованскими травами.
    3. Оставить мариноваться на пару часов.
    4. После готовить в мультиварке в режиме На пару 45 минут.
    5. Когда прозвучит сигнал отключения программы, достать индейку и оставить охлаждаться.
    6. Такое мясо хорошо в холодном виде, поэтому лучше приготовить её вечером и на ночь убрать в холодильник. Тогда утром Вы получите отменную закуску - диетическую и очень вкусную и питательную!

    Тест-драйв Гиалуроновой коллекции от Либридерм (Librederm®) стал для меня настоящим подарком. За время использования этой косметики моя кожа заметно улучилась, стала мягкой и нежной! Пенка для умывания хорошо справляется с функцией очищения, смывая всю косметику и попавшую на лицо за день пыль. Нежный крем с легкой текстурой увлажняет кожу и делает ее гладкой, не забивая поры. Сыворотка заметно улучшила цвет лица и подтянула кожу. Кроме того избавила от такой частой в осенний период проблемы - раздражение и покраснение кожи!



     
    iskrenok83 нравится это.
  2. Oooxsco

    Oooxsco Семионова Эля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    kuligina95 нравится это.
  3. smotryaeva80

    smotryaeva80 Смотряева Валентина

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Житомир

    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Свитенко Т, Агата_Г и Fnoyriai нравится это.
  4. antoninas

    antoninas Спасова Антонина

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    ухтышка какой рецепт индейки на пару!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Qeneaoei нравится это.