Тефтели

  1. Oitkibo

    Oitkibo Чернецкая Виктория

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара

    Несложный рецепт тефтелей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 280 килокалорий.


    Тефтели
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • говядина 48-75 г
    • хлеб 85-15 г
    • вода 98-15 г
    • или молоко 96-15 г
    • лук 76-25 г
    • мука 65-8 г
    • жир 96-8 г
    • соус 53-75 г
    • гарнир 8-150 г
    • перец по вкусу
    • зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко репчатый зеленый слегка и с массой говядины. массу виде по 3 — 4.. Запанировать перед в и на о. Обжаренные уложить сотейник противень один, залить (красным, сметанным сметанным белом ) и в посуде жарочном до.
    2. Подать вместе соусом, котором тушились, зеленью. — рисовая пшеничная каша, макароны () или пюре.


     
    Mzknkoxua нравится это.
  2. Ooooijg

    Ooooijg Эля Н

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    @Oitkibo, спасибо за рецепт тефтелей! Обязательно приготовлю :)
     
    Omaiavl нравится это.
  3. Uioagui

    Uioagui Томара

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Рецепт просто бомба!!!!
    тефтели готовить просто и не долго!
     
  4. Zkasuxh

    Zkasuxh Коробко

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Миасс

    @Oitkibo, спасибо за рецепт тефтелей! Обязательно приготовлю :)
     
    Zrcowaa нравится это.