Салат Подсолнух

  1. Uilcegoe

    Uilcegoe Ковальцов

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Несложный рецепт салата Подсолнух домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 106 килокалорий.


    Салат Подсолнух
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • Куриная грудка 300 г.
    • Маринованные шампиньоны 200 г.
    • Морковь 200 г.
    • Консервированная кукуруза 400 г.
    • Куриное яйцо 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Маслины по вкусу
    • Чипсы 100 г.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Подсолнечное масло по вкусу
    • Майонез по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Салатик подсолнух несомненно будет самым ярким на праздничном столе, также в зимние суровые холода напомнит вам о ярком, жарком солнышке. Готовится блюдо не долго, в то же время результат удивит всех своей красотой и вкусом. Начнем того, что помоем морковь и отварим ее. После того, как она сварилась, остудите плоды. Только сейчас нужно почистить овощи.
    2. Куриную грудку нарежьте на маленькие кусочки, конечно же лучше резать на кубики. Чем мельче вы нарежете, тем будет лучше. Конечно же нудно знать границы, самый оптимальный размер, 0.5 см. В сковороду налейте растительное масло, в него выложите кусочки курицы и жарьте их примерно 10-12 минут, мясо должно стать белым.
    3. Маринованные шампиньоны можно заменить на любые маринованные грибы, главное, чтобы они были маринованными. Нарежьте грибочки на небольшие кусочки, примерно такие же как и курица. Яйца отварите, затем остудите, и только потом почистите. Очищенные остуженные яйца натрите на мелкой терке. Причем не отделяя белок от желтка.
    4. Готовую морковь также как и яйца необходимо натереть на терке. В это же время лук репчатый почистите и нарежьте мелкими кубиками, можно даже мельче, чем кубики курицы. Возьмите плоское блюдо, на него первым слоем необходимо выложить жаренную грудку, смажьте этот слой майонезом.
    5. Куриную грудку покройте тертой морковью, этот слой также смажьте майонезом, как и предыдущий. Морковь засыпьте грибочками, они не исключение, поэтому их тоже помажьте майонезом. На грибы поместите лук, его смазывать не стоит. А вот яйца, которыми вы покроете лук, смазывать майонезом нужно.
    6. Последним слоем станет кукуруза консервированная. Именно ею то и нужно посыпать весь салат так, чтобы яйца не были видны. По кругу выложите чипсы, поэтому то и нужно выбирать чипсы круглой формы, чтобы было красивее. С помощью маслин можно сделать смешную рожицу подсолнуху.


     
    Xelgiaix, belikova95 и b_myeri нравится это.
  2. Eieqixzao

    Eieqixzao Ира

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата подсолнух в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  3. Doooeeo

    Doooeeo Бережняк Нюта

    Регистрация:
    24 янв 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шостка

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!