Грибная икра с овощами

  1. cxtgeyou

    cxtgeyou Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Такую икру можно подать на мини-тостах или на печенье крекер, намазав их сливочным мягким сыром или мягким козьим сыром.

    Несложный рецепт грибной икры с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 269 килокалорий.


    Грибная икра с овощами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • чеснок молодой – 3 зубчика
    • огурец соленый (или маринованный) мелкий – 1 шт.
    • шампиньоны – 300 г
    • морковь среднего размера – 400 г
    • перец черный молотый – по вкусу
    • перец кайенский – по вкусу
    • спаржа зеленая (молодые побеги) – 125 г
    • лук мелкий – 200 г
    • соль – по вкусу
    • масло грецкого ореха – 1/1, стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Лук очистить и нарезать небольшими кубиками, а очищенную морковь кружками. Грибы нарезать произвольно. Спаржу разрезать на 4 части, чеснок мелко порубить.
    2. Спаржу отварить в подсоленной воде 1-2 минуты, промыть холодной проточной водой. Морковь сварить почти до готовности. Промыть под холодной водой. Откинуть отварные овощи на сито.
    3. Налить половину количества масла и поджарить лук и чеснок до румяного цвета. Долить остальное масло и грибы, готовить до испарения жидкости. Добавить морковь, спаржу, мелко нарезанный огурец, посолить, поперчить. Готовить около 1 минуты, помешивая. Остудить.
    4. Переложить все ингредиенты в блендер с насадкой «нож» и измельчить.


     
    n_yeleonora и Ieaeudilz нравится это.