Фаршированные шампиньоны с помидорами и сыром в духовке

  1. Uanzrga

    Uanzrga Алеся М

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Славянск

    Превратите свой пост в настоящий праздник вкуса!!!

    Кто, сказал, что постное меню, должно быть скучным?

    Непростой рецепт фаршированных шампиньонов с помидорами и сыром в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 164 килокалорий.


    Фаршированные шампиньоны с помидорами и сыром в духовке
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Шампиньоны (крупные) 8 шт.
    • Морковь (маленькая) 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Болгарский перец 0.5 шт.
    • Помидоры 1 гр
    • Чеснок 2 зубч.
    • Соевый соус 1 стол. л.
    • Оливковое масло 4 стол. л.
    • Перец чили по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Перец острый молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты
    2. У грибов отделяем ножки от шляпок. Ножки измельчаем.
    3. Морковь нарезаем мелким кубиком.
    4. Также измельчаем луч, зубчик чеснока, перец болгарский и помидоры (помидоры предварительно очищаем от шкурки).
    5. На сковороде разогреваем оливковое масло, добавляем нарезанные овощи, все кроме грибных ножек. Жарим - тушим минут 5.
    6. Через 5 минут добавляем грибы и тушим до готовности овощей (еще около 5-7 минут)
    7. Пока готовится начинка, займемся грибами. Измельчаем 1 зубчик чеснока и перец чили.
    8. Грибы выкладываем в миску, добавляем чили, чеснок, соль, сушенные травы по вкусу (у меня базилик и орегано) и 2-3 ст. л. оливкового масла, хорошо перемешиваем, втирая все специи.
    9. В самом конце в начинку добавляем соевый соус, перемешиваем. Пробуем, если соли от соуса мало, то можно немного подсолить.
    10. Подготовленные шляпки фаршируем начинкой. И выпекаем в разогретой до 190-200 С духовке около 10-15 минут.
    11. Готовым грибочкам даем немного остыть и подаем к столу. Украшаем свежим базиликом (его, кстати, можно и в начинку добавить) и помидорками черри. Вкусно, как в горячем, так и в холодном виде (мне лично больше в теплом понравилось:)). Приятного аппетита!


     
    iutro нравится это.
  2. Рыжонкова В

    Рыжонкова В Рыжонкова Вика

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    АделяК и levoshina82 нравится это.