Простой рецепт «Кордона – блю» французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 22 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 22 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Французская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на две порцииМясо говядина – 500 гр. (бон – филе)Помидоры – 250 гр.Сыр – 200 гр.Лук – 200 гр.Масло растительное – 100 гр.Соль, перецПошаговое приготовлениеЦельную часть говяжьего филе отделить на две части, слегка отбить, посолить, посолить поперчить и ножом сделать кармашек, вкоторый мы вкладываем сыр. Обжариваем мясо до румяной корочки на сковороде, затем тушим идоводим до готовности в жарочном шкафу с луком и помидорами. Можно подать с гарниром или какхолодное блюдо. Украсить морковью огурцами и яблоками.